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魅力女性修炼课堂

2019-08-27 21:04 来源: 震仪

  从外在形象到内在气质,从妆容穿搭到声音体态,帮你全方值整体造型让你一次性拥有气韵、气质和气场

  从外在形象到内在气质,从妆容穿搭到声音体态,帮你全方值整体“造型”让你一次性拥有气韵、气质和气场,美出新高度·美出高级感!

  致力于提升女性幸福指数与成长魅力的教育平台,专注于女性优雅仪态塑造、女性智慧提升、女性职业成长、女性幸福生活等;为中国女性提供丰富的知识课堂、健康的社交活动及创业机会。。

  针对身体每个部位进行形体训练,针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足部等的修塑动作,纠正生活中不正确的姿态。使肌肉有弹性,线条更美,动作舒展,幅度适当。同时也锻炼动作的协调性,肢体的动作美感;提升女性气质的关键、修长挺拔的站姿、女士仪容规范、女士举止礼仪、女士服饰礼仪、女士社交礼仪培训、女士职场礼仪等课程来纠正含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂等形体仪态问题,展现形体轻盈柔美、平衡协调性、高贵。力求帮助学员认识自我、重塑自我;提升生命品质与生活质量,在智慧与能力、领导与管理、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面都收获精彩。在基础的课程上还增加服装搭配、形象设计、美妆美容等课程,全面培养学员的综合素质。

  现在很多人每天坐在课桌前或者是电脑前面进行学习和办公,日子久了人变得含胸驼背,想挺直腰板,却发现勉强站直只会使自己身形僵硬疲劳难以保持身形,无论何种原因引起的驼背,均会影响姿态美观,严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小,影响心肺及消化系统功能,妨碍日常生活。我们面向有社交需求人群和广大爱美人士,开设身体塑形班,仪态训练班,社交能力班,服饰搭配班,多方位塑造个人形象和优雅气质等。

  来学校学习之后肯定是有效果的,不过效果大不大还要看学生自己平时的练习程度,毕竟在学校的时间是有限的,我们课上讲的都是切实有效的训练方法与技巧,学生回去要在平时没有老师监督的情况下自己练习,这样效果会更明显!

  礼仪是指人们在社会交往活动中形成的行为规范与准则。具体表现为礼貌、礼节、仪表、仪式等。礼仪的六个基本特征是共同性、继承性、统一性、差异性、阶级影响性、时代发展性。礼仪的学习是一个吸收和接纳的过程,学习的效果也是一个自我消化的过程,这些都是与自身的练习和训练有关的。

  我们的形体课是一门通过引基本功训练的方法为主要手段,结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习的课程,主要目的是融健身、健心、健美为一体,塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。形体课是以健美练习,姿态练习,协调练习为主要手段,来改变体形的原始状态,像X型腿O形腿以及驼背等等我们都能帮助学生矫正。形体礼仪课还可以提高人体运动系统的灵活性,控制力和表现力,培养高雅气质,并向学生进行美育教育的一门专业课。经过系统形体训练的学生,一般身体匀称,举止得体,落落大方,充分体现学生蓬勃向上的生命活力。

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